JUGO DE ZANAHORIA


Sabemos que la zanahoria es una verdura muy especial y muy atrayente a los ojos humanos, hay variedad de esta hermosa verdura y aporta una gran cantidad de vitaminas para nuestro cuerpo y la que mas sobresale es la vitamina “A” que nos ayuda al hígado a poder eliminar las impurezas de nuestro organismo, también aporta calcio hierro sodio potasio.

Y nos ayuda a una gran variedad de enfermedades tales como:

- Mejorar la visión
- Espinillas
- Acné
- Furúnculos
- Abscesos
- Dientes y encías
- Anemia
- Nervios
- Etc.

Esta bebida aparte de que es muy nutritiva es deliciosa sabemos que las verduras son una parte muy importante en nuestra alimentación y tenemos que consumirla diariamente este jugo también nos ayuda a poder eliminar los metales pesados que tenemos en nuestro organismo.

Vamos a darle la receta para hacer el jugo de zanahoria:

INGREDIENTES:

- 2 zanahorias pequeñas bien lavadas
- 1 taza de agua.

PROCEDIMEINTO:

Limpiar bien las zanahorias si desea puede pelarlas y si no límpielas bien por tanto químico que puedan contener, trocearlas y luego licuarlas y colar y tomar por 15 días.

No olvide consumir este hermoso vegetal ya que puede hacer cualquier variedad de platillo para poder evitar cualquier enfermedad aprovéchela muy bien.